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il mio mondo

Ho già parlato delle piccole cose che mi fanno stare bene: i miei affetti, buone letture, tante passeggiate, un'uscita fuori porta. Ma al mio benessere personale contribuiscono tanti altri fattori: innanzitutto, la capacità di sostenere lo stress quotidiano senza arrivare a sera (troppo) distrutta; evitare di rimuginare su ciò che di brutto o sgradevole mi è successo durante la giornata; riuscire a ricavare del tempo per me e per parlare con mia figlia, coccolandoci sul divano - prima di crollare addormentata davanti alla Tv, con il film o la serie ancora ai titoli di testa (in genere poi mi sveglio ai titoli di coda). Tra i miei buoni propositi ci sono sempre la cura del mio aspetto e il rinnovo stagionale del mio guardaroba, anche se spesso non riesco a mantenere le promesse che mi faccio; e, alla base, l'equilibrio e la serenità interiore, per stare bene con me stessa e in tranquillità con i miei familiari e il mondo esterno. 

Commenti

  1. Ci manchi Chiara aggiornaci. La tua amica Vittoria. A presto ciao.

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